Mer musik!
Jag skriver mest om all-star cheerleading här, men jag tänkte fokusera lite på college nu ett tag! Skriva om lite olika lag, uttagningar och kanske någon intervju!
Här kommer några cheermixar från college-lag.
Hawaii Pacific University (large coed)
University of Louisville (small coed)
University of Louisville (large coed)
University of Louisville (all-girl)
Här kommer några cheermixar från college-lag.
Hawaii Pacific University (large coed)
University of Louisville (small coed)
University of Louisville (large coed)
University of Louisville (all-girl)
Kommentarer
Postat av: thriffa
du som är cheerleader borde väl kunna några tips på övningar på att bli vig? :)
Postat av: Ida
Thriffa: Ja, vart vill du bli vigare? :)
Postat av: thriffa
jag vill kunna gå ner i spagat eller split :D
Postat av: thriffa
skulle vara tacksam om du skulle kunna berätta :):)
Postat av: Ida
Thriffa: Det är jättesvårt att förklara utan bilder... Haha. Men försök att stretcha lårmusklerna fram och bak och ljumskarna. Googla lite så hittar du nog :) Se till att värma upp ordentligt innan! Om du stretchar varje dag så kommer det inte ta allt för lång tid innan du märker att du blir mycket vigare.
Trackback
