Intervju med Mija!

Mija är från Finland och går just nu i laget Funky Team Gorillaz. Ni vet, coedlaget som vann EM i år! Förra hösten flyttade hon till Lexington, Kentucky i USA för att gå på University of Kentucky i ett år, och allra roligast - gå på cheerleading där! Här under kan ni läsa en del om hennes år där borta. Visst låter allting underbart? Mija har en blogg tillsammans med sin partner stunt-partner också, kolla in den HÄR.

How many schools did you apply/tryout for?

Initially, I applied to 3 schools: Hawaii Pacific University, University of Kentucky, and Morehead State University. I actually ended up getting accepted to all 3, but the acceptance letter to HPU came a lot later than the letter from UK and MSU and by that time I had already tried out to UK and it was too late to send a video tryout to HPU.

What made you choose University of Kentucky?
Most of the university cheer tryouts are held on the same weekend to force the people trying out to pick which team they actually want to join the most (so that they will know that if you are there, u will most likely accept your spot in the team if you get in). Some teams do also accept video tryout material, but UK has so many kids to pick from that for their tryouts you have to be present in person. So, I picked UK over Morehead because UK was my first choice as the cheerleading team is better and the school is bigger. If I would've been accepted to HPU earlier, I would've sent a video tryout to them also, but as I got accepted to the UK cheer team, there was no real question about which team I would've joined as the University of Kentucky team is a living legend. :)

What's your favorite thing about the school? (no cheer stuff)

The school was amazing and there are many great things to mention. It is a big school, more than 20 000 students, so the campus area was very big and nice and the whole UK atmosphere was crazy with the whole student body dressing in blue shirts on game days and everybody wearing UK clothes, supporting the university teams. We had 3 Starbucks' on campus and many restaurants, also 3 stores that sold UK apparel like pants, shirts, sweaters, glasses...anything u could think of with the school's colors and UK logo's. Pretty much the whole city of Lexington was all crazy about the school and it's teams and knew what was going on. To be honest, it felt like living in a movie for a year, as it is totally different here in Finland at least.

Toughest thing you had to go thru during your year in the US?
The biggest set back that I had during my year was that after our season started, we had medical checkups and my shin (front of the leg, below the knee) had been sore and they told me that I had a stress fracture there. It was something that I had had before, but I thought that it would've healed and got the info that it hadn't. So, right after I moved there, I had to be out of practice for 2 months and wear a 'boot' (kind of like a light cast) 24/7 for that time. So I didnt get to practice or do anything for the beginning of the year and I was only allowed to start tumbling half way through that year when we were actually starting to put our routine together and didn't practice individual skills anymore that much so it also affected my role in our routine.

Any big difference that you weren't prepared for?
The thing that made my moving to Kentucky easier was the fact that I actually went there 3 times before I went there for the whole year: I went there for the tryouts for the first time, then twice in the summer for summer practice and camp. It made the transition easier so that I had already formed an idea about what it was like and who the people in the team were.. I guess the biggest surprise that i faced was the way people thought of cheerleding there. In Finland, its a competitive sport and we dont go to games and we always have to explain to all other people what cheerleading is like and what it is not like and how it is not important what one looks like, but how skillful they are at tumbling, stunting etc. And then at UK,we had to go to games and our main responsibility was to support the university teams. And it was important what you looked like and physical attractiveness was even a part of the tryout scoring sheet!

How often did your team practice?
We had practices 3-4 times a week, then we had workouts 2 times a week and then 1-2 games a week. This depended on the game season and the practices also depended on performances and other schedules. Like when we started building our routine, we had practices twice a day and then sometimes when we had finals or midterms, the practices would've been canceled!

Games or competitions, what's the most fun?
Competitions!! :D heh, like I said earlier, some people thought differently, but I mean my answer 100%. It was very cool to go to games in Kentucky though and to be a part of the whole school's spirit program, but thats not the reason I'm involved in cheerleading. I love to practice new skills to perfection and then perform them at competitions. I also love the rush of being in front of the crowd that's there to watch you and to cheer you on and to see your perform. And nothing beats the feeling of nailing your routine perfectly and feeling that your hard work has paid off!

Do you have any tips for people who's going to be an international student in the US?
For tips to other people, I gotta say that if you don't live on campus, you most likely are going to need to buy a car! I lived off campus with a couple of girls from my team and without a car, my life would've been very difficult because everything is just so far (shopping, groceries, school) that you cant really walk there and the public transportation that I was used to relying on at home really was NOT reliable! heh, our bus didn't follow any schedule really, and it stopped running at 5 pm :) And if you live on campus and eat at the campus restaurants, you won't need to really get anywhere but then you dont get to bring visitors from home or make your own food etc.

Best moment of the entire year?
And, heh, even though I'm all about competing, I gotta say that one of the most memorable experiences of the whole year was my first Football game. When the game was starting, we were walking onto the field with the stands filled with thousands of screaming UK fans, the marching band playing, fireworks in the sky, the team getting ready to start the game... It was the craziest feeling of being on the field: Like I would've suddenly stepped into an American sport movie and I never knew it actually was as crazy as they make it seem :D heh, well, it was even crazier and you got to be a part of that and it was super cool!! ...But that moment doesnt carry you on for the next 4 hours and more that the game goes on :)

Another really cool thing was that we competed in California with the team and getting to go there for free (school paid) and the experience of competing in a UK uniform was pretty cool!! :D:D

Intervjuer på g

Ni är många som önskat fler intervjuer. Imorgon kommer det en med Mija Schrey, håll utkik!


Såg precis att det har kommit en ny tv-serie som handlar om dans. Serien heter the LXD - The Legion of  Extraordinary Dancers.

Serien börjar med att vanliga människor, i alla fall vad det verkar, upptäcker att de har övernaturliga krafter. Genom deras upptäckt måste de välja den onda eller goda sidan i ett storslaget krig. Istället för vapen använder de sig av dans. I serien vävs varje karaktärs historia in. En spännande serie som bjuder på mycket hiphop-dans. De kallar det själva för "the next evolution of dance".

De har flera kända ansikten, som "Mike" från Glee och Lil C från So You Think You Can Dance. På bilden här under kan ni se alla karaktärer.

Paramount Digital Entertaiment ligger bakom serien. Författare och producent är John M. Chu, som även har jobbat med Step Up 2 och Step Up 3D.

Titta på serien
Jag tror det går att titta på serien på LXDs hemsida, HÄR. För er som har Voddler går det att titta gratis på den där.

GCOs nya hemsida

GCO har blivit med ny hemsida! Riktigt fin och ren. Lätt att hitta i menyerna! Klicka HÄR för att komma till deras hemsida.

Btw, ni vet att ni inte kan använda mina bilder hur som helst va? För jag ser på hemsidor och programblad på tävlingar hur mina bilder dyker upp utan att jag blivit tillfrågad. Det är inte okej, okej? Bloggar är en annan sak. Jag är tacksam om ni länkar hit! (Och våga inte ta bort vattenstämpeln, då blir jag arg!)

Bilderna som GCO har i sitt bildspel på sin hemsida är utan vattenstämpel eftersom de KÖPT bilderna av mig.

The United Cheer Expo

The United Cheer Expo, eller UCE som det förkortas, gick nyligen av stapeln i Washington DC. Varje år, sedan 2001, har de haft denna helg då ALLA cheerleaders, tränare och föräldrar är välkomna att delta. Med denna helg vill de få sporten att växa, genom att förena sig och lära sig mer från varandra. I år hade de föreläsningar som "What judges are looking for in your routine", "How to Maintain a Safe & Sanitary Training Facility" och "Teaching Teams of All Age Levels", och många många fler!

Under helgen har de även en stunt fest och en tumble fest. Stunt fest höll Courtney Smith-Pope, Cheer Extremes ägare och tränare, i. Till sin hjälp hade hon även hela Senior Elite, som visade och hjälpte de som tog de olika "lektionerna".

Bilder tagna av Sarah Gardner.

2by2 fick tillåtelse att filma under helgen. Här under ser ni filmen!

TG i Australien

Bilder tagna av Gian Michael Lopez.

Power Cheer Eagles


Har, som jag nämnt tidigare, varit på nybörjarutbildningen i Stockholm hela helgen! Roligt att träffa massa cheerleaders! Alla ni i Team Ida-Maria var riktigt grymma faktiskt, tycker vi hade bra artikulering ;) Hehe.

Tog lite bilder på ett av momenten idag. Så här kommer de! Mer bilder blev det tyvärr inte.

Visste ni att...

Om en start har fått 10% avdrag kan de inte vinna MVP, Most Valuable Performance.

MVP på JSM, Nicole von Olnhausen.

MVP på SM, Fabest 5ive.

MVP på URM, Juniors.

MVP på RM, Haninge Cheer Elite.

Madcon - Liar

I musikvideon under kan ni se Viqueens från Oslo, Norge.

Klicka på bilden för tredje avsnittet!

High school!

Här under ser ni ett high school-lag Jamie Parrish koreograferat till. Jag trooor inte han coachar de... Men ja, koreograferat i alla fall. Riktigt grymma för att vara high school! På deras senaste tävling kom de tvåa, vilket han verkar vara grymt besviken över. Längre ner kan ni sedan se vinnarlaget.

I say a little prayer

Klicka på bilden för att se andra avsnittet av Hellcats!

Tack Emma för hjälpen!

Top Gun i Australien

En stor del av Top Gun unlimited coed befinner sig just nu i Australien. Vad de gör där har jag inte riktigt förstått, de har tävlat på World Cup (?). Förmodligen får de sjukt mycket betalt för att komma och "tävla" och göra reklam för tävlingen och cheer där borta.
De har fått mycket publicitet de dagar de varit där hittills. De har bland annat haft fotografering, varit med på nyheterna, modevisning och varit med i tidningsartiklar.

På "Australian Today News Show".

På tävlingen, med ett väldigt förenklat program.

WC Twinkles

World Cup Twinkels, 2010 och 2009. De tävlar också i Youth level 5.

CEA Youth Elite

Brukar inte titta så jättemycket på miniorer från USA, men eftersom jag själv tränar ett miniorlag så satt jag mig precis och kollade lite. MY GOD, kan miniorer göra detta nedanför? Haha, de är ju lika bra som seniorer! Helt stört!

Cheer Extreme Youth Elite i båda filmerna, första från 2010 och andra från 2009.

Föreningslära - Föreningsutveckling

På FS-mötet under RM-helgen pratades det en del om föreningsutveckling och annat som tillhör det adminstrativa gällande föreningar. Nu har SCF tagit fram en utbildning med temat föreningslära och föreningsutveckling. Superbra!

Sista anmälningsdag är nästa torsdag, alltså 30 september. För er som kan ha nytta av utbildningen - passa på och gå!

European Open video

Här är en film med lite bilder och filmer från European Open. Det finns i princip inga filmer alls på de olika lagens program ute på YouTube. Inte heller från den finska tävlingen.

Några nya

Filmer från tävlingar

Såg precis att man kan köpa filmerna från SM, RM, DM Sthlm/Mellersta och DM 2009 på internet. Många som hört av sig och frågat just var man kan få tag i de, så här har ni svaret! Enkelt att bara kunna klicka hem de. De är riktigt bra gjorda i år, så helt klart värt att betala för!

Klicka HÄR för att komma till hemsidan där man kan köpa de.

WCSS och CEAs nya dräkter

En bild har läckt ut på World Cup Shooting Stars nya dräkt inför den kommande säsongen. Dock sägs det att det ska göras en hel del ändringar... Men något liknande kanske vi får se!

En bild på Cheer Extreme level 1-4 dräkter har också läckt ut. De kommer dock vara ändringar på deras också.

Funky Team Mini-Monkeys

MFC Stunt

HAC Xray

Viqueens Force


"Man lär sig av sina misstag" stämmer ganska bra. På EM var jag klantig nog att glömma det objektiv jag skulle använda hemma. Haha, smart va? Kommer nog aldrig glömma ett objektiv mer i mitt liv! ;)


Nu har jag uppdaterat nedräkningen jag har till vänster en bit ner i menyn här på bloggen.

Syyskilpailut - Hösttävling i Åbo

Lördag den 18 september går den årliga öppna cheerleadingtävlingen i Åbo, Finland av stapeln. Tävlingen är i en hall på hotellet Caribia, som även har ett väldigt stort äventyrsbad. Tävlingen börjar klockan 14:00 och håller på till ungefär 18:30.

För vuxna kostar det 8€ och för barn 5-12 år 5€. Biljettförsäljningen startar en timme innan tävlingen börjar. Platserna är onumrerade. Dörrarna in till hallen öppnar en halvtimme innan tävlingsstart.

HAC Energy som tävlar i miniorklassen.

Cheer Minior
1. Northern Lights - Rubiinit
2. Jaguars - Pluto
3. Funky Team - Mini-Monkeys
4. Golden Spirit - Pixies
5. Helsinki Athletics - Energy
6. Spirit Shakin' - Whirlwind
7. Kauhajoen Karhu - Shine
8. West Coast Vikings - Quicksilver
9. Dream Team - Supercats
10. Golden Spirit - Spellbinders
11. Funky Team - Mini-Vervetit
12. Cheer Stars Finland - Mini-Sparkles
13. Cheer Team Phoenix - Chickadees
14. Jaguars - Merkurius
15. Crocodiles - Pineapples
16. Northern Lights - Safiirit

Cheer Junior
1. Vihti-Gym
2. Trojans - Angels
3. Spirit Shakin' - Blizzard
4. Hämeenlinna Cheer
5. Rockets
6. Jaguars - Saturnus
7. Helsinki Athletics - Excel
8. Crocodiles - Babacos
9. Cheer Team Phoenix - Tweeties
10. Funky Team - Bonobos
11. Dream Team - Star Cats
12. Pyrintö Cheer Team - Lightnings
13. Northern Lights - Crystals
14. Kauhajoen Karhu - Flashing Dazzle
15. Jaguars - Tellus
16. Pyrintö Cheer Team - Flames
17. Cheer Team Phoeniex - Wild Birdies

Dans Minior
1. Helsinki Athletics - Exotic
2. Turun urheiluliitto - Tigers
3. Cheer Stars Finland - Mini-Dance
4. Helsinki Athletics - Excite

Dans Junior
1. Turun Urheiluliitto - Cougars

The European Open

I helgen är det dags för inte en utan två tävlingar. Här kommer information om den första.

ICU, International Cheer Union, är ett förbund som har sin bas i USA, men som har nära 80 medlemsländer runt om i världen. Tävlingen anordnas i ett samarbete mellan ICU och Elite. De har väldigt många klasser man kan ställa upp i. Tävlingen är tänkt som en europeisk version av Worlds, men lag runt hela världen är välkomna att ställa upp.

Tävlingen går av stapeln nu på lördag den 18 september på Disneyland i Paris.

Pee Wee level 4
1. All Russian Dance Organisation - Smile
2. All Russian Dance Organisation - Svetlyachok

Junior All Girl level 4
1. Dance Club Noa - Noa Cheer Team

Junior All Girl level 5
1. Stars Varnsdorf - Junior Stars Varnsdorf

Senior Premier All Girl level 6
1. Charmers - All Stars

Senior Premier Coed level 6
1. Sweet Memory

Junior All Girl Group Stunt
1. All Russian Dance Organisation - Yes
2. All Russian Dance Organisation - Smile
3. Dance Club Noa - Noa Team 1
4. Teal & Black Sharks
5. Flip Piran
6. Dance Club Noa - Noa Team 1

Senior All Girl Group Stunt
1. Aarhus Tigers - Tigers Terriffic
2. FCSG Green Lightnings Cheerleaders - Green Stars
3. Capital Hornets - Golden Hornets

Senior Coed Group Stunt
1. All Russian Dance Organisation - Yventa
2. Cheer Express

Senior Partner Stunt
1. Black Mystiques Cheerleaders - Julia & Thomas
2. Sweet Memory - Susan & Lars
3. USA Cheer - Jackie & Mitch
4. Wizards - Estelle & Sven
5. Aarhus Tigers - Sofie & Stig
6. Flyers Allstars
7. Flip Piran - Lea & Danimir
8. Flip Piran - Ana & Borut

Pee Wee Cheer Pom
1. All Russian Dance Organisation - Nadezhda
2. All Russian Dance Organisation - Smile
3. Skandal Maly
4. Dolls Dance Team - Mini Dolls
5. Dublin Thunders Cheerleaders
6. Dance Club Noa - Little Spalatine
7. Stars Varnsdorf - Peewees Stars Varnsdorf

Junior Cheer Pom
1. Dance Club Noa
2. Dolls Dance Team
3. Skandal
4. All Russian Dance Organisation - Yventa
5. All Ukraine Cheerleading Federation
6. Stars Varnsdorf - Junior Stars Varnsdorf

Senior Cheer Pom
1. Dance Club Noa - Spalatine
2. Brockwitzer Schul- und Sportverein e.V. - Magic Devils
3. Sportno Drustvo Freia - Pume
4. Greek Drops
5. Sweet Devils
6. DIJON Cheerleaders
7. All Ukraine Cheerleader Federation
8. Stars Varnsdorf - Senior Stars Varnsdorf
9. The Dance Factory - The Stardancers
10. FISAC - Team Italia

Junior Jazz
1. All Ukraine Cheerleading Federation

Senior Jazz
1. All Ukraine Cheerleading Federation

Junior Hip Hop
1. KreArt sports dance club - Beetlejuice
2. KreArt sports dance club - Cluedo

Senior Hip Hop
1. Glasgow Dynamites Allstars
2. Dolls Dance Team
3. KreArt sports dance club - Beetlejuice
4. Stars Varnsdorf - Senior Stars Varnsdorf

Cheer Pom National Team
1. Dance Club Noa - Spalatine
2. All Ukraine Cheerleading Federation
3. Dance Factory - The Stardancers

Jazz National Team
1. All Ukraine Cheerleading Federation

Cheer Pom Double
1. Sportno Drustvo Freia - Kristina & Disa
2. Greek Drops - Katerina & Theodora
3. All Ukraine Cheerleading Federation - Kateryna & Kateryna
4. Dance Club Noa - Ana & Petra
5. All Russian Dance Organisation - Anastasia & Anastasia
6. Stars Varnsdorf - Barbora & Hana
7. All Ukraine Cheerleading Federation - Svitlana & Svitlana

Jazz Double
1. Sportno Drustvo Freia - Dasa & Jana
2. All Ukraine Cheerleading Federation - Kateryna & Kateryna

Hip Hop Double
1. Dolls Dance Team - Marina & Spela
2. Sportno Drustvo Freia - Eva & Anja

Viqueens Passion

Bobcats Stunt

15 minuter Erica Englebert

Gym Tyme och Cheer Athletics

Lite inspiration en söndagskväll som denna!

Top Gun

Jag läste nyligen en artikel/text där en tjej har skrivit vad hon tycker om Top Guns nya dräkter. De har verkligen blivit de mest omdiskuterade dräkterna under året.

Många kritiserar dräkterna att vara för likt det NFL cheerleaders har på sig. Jag kan förstå kritiken då NFL cheerleaders är just det vi all-star cheerleaders kämpar för att inte bli jämförda med. De som hyllar dräkterna menar på att Top Gun är kreativa och väljer att gå sin egen väg. De gör inget halvdant, och så inte heller när de väljer att byta från deras välkända gula dräkter.

Dig it design studio

Dig It, som är Sveriges första leverantör av cheerleadingdräkter och även en dans- och gymnastikaffär i Uppsala, har nu kommit ut med sin design studio på hemsidan. Där kan man själv välja modell, material och allt annat och beräkna vad det kostar. Klicka på bilden ovanför för att komma till design studion, där ni även hittar träningskläder och en del annat!

Dig It är leverantör av GKs dräkter, som blivit väldigt populära i USA det senaste året. Lag som Top Gun, California Allstars, Maryland Twisters, Spirit of Texas och Cheer Tyme har dräkter därifrån!

GKs dräkter är nästan alla i blankt tyg och med mycket "stenar" på. Detta har tidigare inte varit tillåtet i Sverige. Såhär står det på Dig Its hemsida angående dräkter och regler i Sveige:

Regler för tygval

När ni ska välja tyg i designstudion så finns det fler godkända tyger än "dry tech". Men TK önskar ge ett godkännande för säkerhets skull. Så kontakta oss på Dig It eller direkt till TK om du är osäker på vad som gäller vid val av tyger.

Regler för brodyr, pärlor, diamanter med mera

Diamanter är INTE godkända ännu i Sverige. Däremot går det utmärkt att byta ut det mot brodyr eller tryck. De flesta modellerna i katalogen har pärlor på ex bröstet mm, men observera dessa är utbytbara mot brodyr eller tryck!

När ni designat klart

Skicka er logo till oss via mail och beskriv färger, storlek, placering av logo, om det ska vara brodyr eller tryck, så får ni en rätt prisbild. Logon är ej inkluderad i priset i designstudion då varje logo är unik!


En ny tv-serie med cheerleading som huvudsakligt ämne har precis börjat sändas i USA. Första avsnittet gick häromdagen, och direkt kom det även upp på internet. Jag har inte hunnit kolla än, men jag har tänkt göra det snart. HÄR och HÄR kan man se det över internet.

Den mest kända skådespelaren i serien är Ashley Tisdale från High School Musical-filmerna. Lite Bring it On-känsla över det hela, som ni kan se här i trailern nedanför. Ska bli spännande att följa den!

FAME All Stars

FAME All Stars är ett allstar-program i USA som inte alls fått den uppmärksamhet de förtjänar. Riktigt grymma är de, så därför tycker jag de förtjänar att åtminstone få lite uppmärksamhet här!

FAME All Stars är beläget i delstaten Virginia, som ligger på USAs östkust. De har tre stycken gym på olika ställen i Virginia - Beach, Midlothian och Central. På det årliga och numera kända lägret Flygirls som FAME Super Seniors, Cheer Extreme Senior Elite och Maryland Twisters F5 har tillsammans brukar de befinna sig just i FAMEs gym.
De har fyra personer som tillsammans äger deras tre gym, Andrea, Phil, Melvin och Erica.

FAME är rankat som topp 11 av alla all-star programs i USA, vilket är väldigt stort! De har många cheerleaders som går till olika college runt om i USA. De flesta till närliggande, men en hel del till University of Louisville också! Två som stått ut i mängden är Jenny Blake (som ni ser i föregående inlägg) och Santwon McCray. Båda två tävlar även för GymTyme nu, utöver U of L.

Deras mest kända och bäst placerande lag är Super Seniors. I videon här under ser ni de från Worlds där de tog hem en sjätteplats i den otroligt hårda large senior-kategorin.

Utöver Super Seniors har de tre lag till som tävlade Worlds i år. Totalt har de 20 lag i hela föreningen.

Jenny Blake

Jenny Blake är American Cheerleaders senaste "cheerleader of the month". Hon är inne på sitt sista år som cheerleader för University of Louisville, där hon även kombinerar det med att gå i allstar-laget GymTyme. Från början kom hon dock inte med i University of Louisvilles lag, men hon valde ändå att gå på skolan och träna upp sina skills hos GymTyme Allstars. Det lönade sig, så hennes andra år kom hon med i laget!
Innan Jenny lämnade sin hemstat Virginia för Kentucky så gick hon i FAME All Stars.

HÄR kan ni läsa ett utdrag ur artikeln om henne. För att läsa hela behöver ni det senaste numret av American Cheerleader.


Maryland Twisters - Supercells

The Illinois Cheer Company - Unity

California Allstars - Junior coed 5

Nya 2by2


Så, då var vinnarna utsedda! Grattis Neda, My och Linnéa som vann ett varsitt exemplar av Inside European Cheerleading Magazine. Kolla eran inkorg på mailen.

Tack till alla som ställde frågor! Och tack till alla som berömde min blogg och bilder, ni är sötast. Det blev hela 82 frågor. Jag trodde aldrig att det skulle bli så många, himla roligt!

Tryout till USC

Lördagen den 11 september är det uttagning till GF Uppsalaflickornas alla cheerleadinglag. Se till att befinna dig i Heidenstamsskolan om du vill vara en del av något av våra lag.

Uttagningen är indelad i tre åldersgrupper - minior, junior och senior. Vi kommer ha två lag i varje åldersgrupp.

Minior 11:00 - 12:00
Junior 11:30 - 13:00
Senior 13:00 - 14:30

Miniorlaget är till för aktiva födda 98-01. Vi kommer träna två gånger/vecka under läsåret 10-11. Är du intresserad av att prova på hos oss? Eller har du några frågor? Maila oss på [email protected]

Vill du vara med i GF Uppsalaflickornas junior-elitlag "Excaliburs" i cheerleading säsongen 2010/2011? Tveka inte att komma på vår uttagning! Vi söker killar och tjejer födda 98-95.

Laget tränar 3 ggr/vecka och närvaro och träningsvilja är mycket viktigt för oss. Tidigare erfarenheter av cheerleading eller gymnastik är meriterande men även dans, konståkning eller dylikt kan vara bra. Har du aldrig hållit på med cheerleading förut? Maila oss och berätta lite om dig själv.

Har du frågor? Eller bara vill komma på en provträning innan uttagningen? Hör gärna av dig! [email protected]om

Black Hawks
Vill du vara med i GF Uppsalaflickornas senior elitlag - Black Hawks? Svenska mästarna 2010 söker killar och tjejer som vill prova på cheerleading på hög nivå! Välkomna på uttagning till Black Hawks lördagen den 11 september kl 13:00 - 14:30 i Heidenstamskolans gymnastiksal. Om det är så att man skulle missa uttagningen ska man maila och anmäla sitt intresse.

Tidigare erfarenhet av cheerleading eller gymnastik uppskattas men är ej ett krav, vi välkomnar alla intresserade med hög träningsmoral, enda kravet är att du är född 94 eller tidigare. Om du aldrig tidigare har hållt på med cheerleading, tveka inte att komma och prova på!

Black Hawks är ett mixed lag på avancerad nivå som består av killar och tjejer födda mellan 85-94. Laget tränar 3 ggr/vecka: måndagar, onsdagar och söndagar, närvaro och träningsvilja är mycket viktigt för oss. Vi tävlar DM och SM och eventuellt EM eller annan utomlandstävling.

Ta med träningskläder, inomhusskor samt vattenflaska.

Har du frågor? Hör gärna av dig! [email protected]

Black Hawks genrep inför DM


Nu har datum för utbildningar kommit ut på SCFs hemsida!

Cheer Nybörjare, 25-26 september i Stockholm
Cheer Fortsättning, 25-26 september i Stockholm
Kursvärd Twisters Cheer Elite

Cheer Nybörjare, 23-24 oktober i Göteborg
Cheer Fortsättning, 23-24 oktober i Göteborg
Cheer Avancerad, 23-24 oktober i Göteborg
Kursvärd Gothenburg Cheer One

Cheer Nybörjare, 20-21 november i Luleå
Cheer Fortsättning, 20-21 november i Luleå
Kursvärd Luleå Cheer and Dance

Cheer Nybörjare

Steg 1 och 2 har slagits ihop till en kurs och motsvarar nybörjarnivå. Kursen är två dagar lång och innehåller alla grunder i cheerleading.
Du ska gå nybörjarkursen om du planerat att gå steg 1 eller 2 detta år. Om du redan gått steg 1 betalar du bara halva kursavgiften.

Cheer Fortsättning

Fortsättningskursen är en uppdaterad steg 3 utbildning och motsvarar en fortsättningsnivån på tävling.
Du ska gå fortsättningskursen om du planerat att gå steg 3 detta år.

Cheer Avancerad

Avancerad är en helt ny utbildning som innehåller moment på avancerad nivå inom cheerleading.
Du ska gå avancerad om du gått alla tre stegutbildningar.

Någon som ska gå någon av utbildningarna? Jag ska gå nybörjare i Stockholm :)

Frågor och svar - del III

Vad tycker du om de nya klasserna som kom i jr (alltså fortsättning) och sen hur de ändrade de gamla klasserna (nybörjare)?
Jag tycker det är super med fortsättningsklassen! Roligt att vi Sverige ligger i täten i både Norden och Europa med att utveckla cheerleading på bredden.

Vad tycker du om den individuella klassen? Tycker du miniorer borde få tävla i den?
Det är svårt det här med individuella klassen... Det är roligt att den finns, absolut, men jag tycker inte den ska finnas på SCFs mästerskap eftersom man inte kan gå vidare till EM eller VM i den. Om det fanns fler öppna tävlingar i Sverige skulle man kunna tävla i det där istället, men tyvärr finns det inte så många sådana än.
Jag tycker miniorer (och juniorer och seniorer) ska få tävla i den på öppna tävlingar, inget annat.

Om du måste bestämma: Top Gun Allstars Unlimited eller Cheer Extreme Sr Elite?
Top Gun Allstars Unlimited.

Hur länge har du hållit på med cheerleading?
6 år.

Hur bestämde du dig för att börja på det?
Min kompis mamma såg en annons i tidningen, sa till oss att gå och på den vägen var det :)

Skulle du vilja hålla på med det i framtiden?
Ja det vill jag. Man vet ju aldrig vad som händer i framtiden, men på något sätt kommer jag säkert hålla på med det!

Vilken gymnasielinje går du på?
Jag går sam med inriktning ekonomi och profil idrott. Som idrott hade jag cheerleading, men det finns inte längre, så nu har jag atlet (typ gym).

Vilken förening anser DU vara bäst i världen?
University of Kentucky och Hawaii Pacific, med fokus på bäst! Jag tror Cheer Athletics har flest titlar av alla allstar-lag. De har en stabil grund, med inte bara ett bra lag utan många!

Gör du rosetter?

Vad tycker du är roligast, fota på cheerleading eller hålla på med det??
Hålla på med det tror jag. Men jag älskar båda.

Hur länge har du gått på cheerleading?
6 år.

Vilken förening tycker du är bäst i hela världen?
University of Kentucky och Hawaii Pacific University.

När började du cheerleading?
Hösten 2004.

Vilket lag kommer du gå i år?
Det vet jag inte ännu, vi får se!

Favvolag från usa?
Top Gun och World Cup Shooting Stars.

Vad använder du för kamera när du fotar? Fotar du med manuellt läge?
Jag använder Nikon D60. Japp, bara manuellt läge!

Hur kommer det sig att du startade denna bloggen?
Jag ville få utlopp för min inre nörd :)

Om du skulle få en skada i foten som bara blev värre ju mer du tränade. Skulle du då inse att din tid som cheerleader är över eller skulle du fortsätta att träna och låtsas som ingenting även fast det gör ont som fan? Skulle du sluta? Eller skulle du göra det du älskar och träna cheerleading även om det riskerar att du får en allvarligare skada resten av livet?
Det beror ju helt på, och det är sjukt svårt att säga om man inte befinner sig i den situationen. Absolut inte låtsas som ingenting i alla fall.
Det första jag skulle göra är att kolla upp skadan och se om det går att göra något åt det, eller om det är något som kan få det att bli liiite bättre. Om inte så skulle jag mig ta en rejäl funderare. Vad jag skulle komma fram till vet jag inte. Man kan ju alltid vara tränare, domare, spotter eller på andra sätt involvera sig i cheerleading.

Vilka/vilket moment i cheerleading tycker du är svårast att utföra bäst?
Gymnastik, helt klart. Kräver mycket, mycket träning och en rejäl dos av vilja och mod.

Vad är dina mål i cheerleading framöver?
Vissa mål kan/vill jag inte avslöja här. Det finns många möjligheter, gäller bara att hålla sig öppna för de och välja rätt. Men en sak som gäller att UTÖVA cheerleading så vill jag lära mig volta ;)

Vilket land i världen tycker du är bäst? - Om inte väldigt, väldigt bra i cheerleading?
Sportens hemland, USA. Finns lag i Asien som är craaazy, om de skulle flytta över sin verksamhet till USA skulle det bli galet!

Vilket senior elit lag tror du kommer vinna guld på dm? :)
Vilket DM syftar du på? Det finns ju fyra! Dessutom vet man ju inte vilka som kommer tävla i senior avancerad än.

Har du någonsin intervjuat någon "känd" cheerleader, och ifall inte, planerar du på att göra det? (Det skulle vara kul att läsa :) )
Jag har intervjuat Chantelle från Skottland och Heidi från Finland, det går att läsa i kategorin "personer i fokus". Har fler intervjuer på g!

Vilket bygg tycker du är snyggast inom cheer?
Har inget favoritbygg. Älskar CEAs 360 ball up!

Vet du om det finns någon mer som cheer bloggar? :)
Jag skrev ganska nyligen ett inlägg om cheerbloggar, läs det HÄR.

Vinnarna kommer imorgon!

Frågor och svar - del II

Vad är ditt favoritmoment i cheer??
Stunta är det roligaste!

Går du på cheerleading? Om ja, vilket lag och vilken förening?
Ja, det gör jag. GF Uppsalaflickorna Spirits, tävlade med Tom Cats (senior fortsättning) i år.

Bild tagen av Lovisa Alving.

Varför är det så intressant med cheerleading?
Så himla svårt att sätta fingret på vad det är...
Det är inte bara en sport, det är en livsstil. Låter töntigt (okej kanske inte för er, men för många), men det är helt sant. Det finns inget som liknar det!

Vad är det som gör sporten så speciell?

Det finns många saker, men en sak är att den passar alla. I vissa sporter måste man vara två meter, i vissa är det en fördel att vara så kort som möjligt. I cheerleading behövs båda. Alla har sin egen plats i laget!

Är det inte svårt att göra egna rosetter och hur lärde du dig göra rosetter?
Det är både lättare och svårare än man tror. Det kräver en del övning och man får testa sig fram, men när man väl lärt sig så är det inte så svårt. Lite pilligt bara! Jag testade mig fram tills jag hittade ett sätt som kändes bra.

Vad är det snyggaste bygget tycker du?
Svårt, det finns ju så himla många... Man kan ju inte annat än älska Cheer Extremes 360 ball up till tick tock!

Vad har du för position?
Bakperson föredrar jag att vara, men bas funkar det med. Tävlade som båda i år.

Vilken förening tycker du är den bästa i Sverige? Du får inte välja usc ;)
Power Cheer & Dance kan väl klassas som den bästa, förmodligen flest meriter i alla fall.

Vem tycker du är den bästa toppen i Sverige?
Jag har ju inte byggt med alla toppar i hela Sverige, knappt en bråkdel ens, så det är ju gaanska svårt... Haha. Men Mikaela i Power Cheer kan langa en dubbelskruv, ingen annan som kan det för tillfället vad jag vet! Så Mikaela blir mitt val! ;)

Vad gillar du mest med cheerleading?
Samhörigheten. Väldigt många av mina vänner går eller har gått på cheerleading. Och efter 6 år som cheerleader har jag vänner över hela Sverige OCH i andra länder. Det hade jag inte innan!

Hur många år har du tävlat med cheerleading?
5 år.

2006, mitt första tävlingsår.

Vilket lag blev du mest imponerad av på DM/SM, alltså vilket lag tyckte du var speciellt duktiga, eller gjorde ngt coolt, eller bara helt enkelt fick en "wow" feeling ;)
Power Cheer Eagles renhet, Ida Knudsens gympa, Dynamite Dragons dans och Gothenburg Cheer One Bobcats tick tocks.

Hur länge har du gått på cheerleading?
6 år.

Hur många föreningar har du gått i?
En, jag har alltid gått i samma. Fast från början var min förening en egen förening, men efter ett tag gick vi över till GF Uppsalaflickorna.

Är det inte jobbigt att hålla på och bli typ tjatad på hela tiden om att uppdatera bloggen med bilder osv?
Haha jo, det är rätt jobbigt. Särskilt när alla tjatar samtidigt och jag har massa annat att göra, då kommer irritationen fram.

Vilket är ditt favoritlag i USA? Typ top gun eller cheer extreme eller nått annat :D
Top Gun och World Cup Shooting Stars.

Vilket är ditt favoritlag/förening förutom din egen? Eller asså vilken förening/lag tycker du är duktigast :)
Power Cheer & Dance beundrar jag!

Vad är ditt bästa cheerleading minne?
Får nog säga att det är prisutdelningen SM/RM 2009. Det kändes inte som det hade gått helt bra, så det var rätt låg stämning i laget. Jag var så trött att jag la mig ner. Lyssnade inte riktigt på vad speakern sa, men helt plötsligt ser jag hur alla i mitt lag hoppar upp och skriker, haha. Så det gick rätt så bra ändå! :)

Om du bodde i USA och fick i cheer där i vilken förening skulle du vilja gå i då?
Top Gun och i college Hawaii Pacific University.

Vilka lag är roligast att fota? Mixed? Partner stunt? Group stunt? All female?
Klass spelar inte så stor roll, bara laget har mycket energi så blir det kul.

Finns det någonstans här i Sverige man kan köpa cheertidningar?
Nej, man kan bara prenumerera från USA. Men i Finland kan man köpa i affär!

Hur gör du för att hålla dig så uppdaterad på vad som händer i cheervärlden?
Jag prenumerar på nyhetsbrev och håller koll på Facebook.

Har du någon rolig lek som man kan leka på cheerleadingen? Både till mr och sr. Chicken in the henhouse börjar bli lite uttjatad ;) Så någon lek som är kopplad till cheer!
Kull, för att rädda den som blir tagen måste man göra något cheer-relaterat, typ en dubbelkullerbytta.
Cheerleader says, där tränaren säger vad för armrörelse eller annat alla ska göra. För att det ska gillas måste tränaren säga "cheerleader says" innan, om den inte gör det så gills det inte och då åker de som gjorde det ändå ut.

U of L tryouts

På tryouts till college brukar det vara lite olika "dress codes". Hos University of Kentucky måste man ha kläder i deras färger eller med deras logga. Det är absolut förbjudet att ha kläder från något annat lag eller college. De vill på så sätt förhindra att de som väljer ut lagen prioriterar någon för att de kommer från ett speciellt lag/gym/college.

University of Louisville har samma regel, dock inte med färger. Dress coden där är snarare crazy! Här under ser ni bilder från deras tryout. Alla bilder är tagna av Michael Wiggins.

Frågor och svar - del I

Vilka tävlingar tycker du själv är roligast?
Himla svår fråga, för alla tävlingar är ju grymt roliga! Men jag säger nog DM, för det är den tävlingen man går och längtar till under under hela hösten och vintern. Dessutom är det alltid spännande att se vad alla lag har att komma med!

Hur kom det sig att du började med cheerleading?
Min kompis mamma såg en annons i tidningen och tyckte att vi skulle gå dit och testa. På den vägen var det!

Hur kom det sig att du började fota och hur kom du på idén att skapa en blogg?
Jag har alltid varit lite småintresserad av att fota, så för ungefär fem år sedan önskade jag mig en digitalkamera i födelsedagspresent. Kände efter ett tag att jag behövde en systemkamera, så då köpte jag det också. Började fota mer och mer och bli mer intresserad :)
Jag är ungefär världens största cheernörd, så jag hade ganska länge funderat på att starta en blogg för att få utlopp för all min nördighet någonstans, haha. Kändes även som ett bra sätt att sprida mina bilder. Har haft en personlig blogg sedan många år tillbaka, så bloggandet var inget nytt.

Har du några tips för att lära sig hjula?
Jag har massor med tips! Ska nog ta och skriva ett inlägg om grundgymnastik, så då kommer du se alla tips. Men tänk på att ha raka armar och ben, våga sparka ifrån ordentligt och sätt i händerna så långt bort du kan. Övning ger färdighet, kämpa på!

Ska du tävla i år och isf vilket lag?
Det vet jag inte än, för vi har tryout nästa helg.

Vilken kamera fotar du med och vad använder du för objektiv?
Jag har en Nikon D60 och fyra objektiv, kitobjektivet (18-55 mm), 50 mm, 17-70 mm och 70-200 mm. Vilket objektiv jag använder beror på tillfället! Har använt alla olika objektiv till bilder här på bloggen.

Vad är det roligaste med att träna ett eget lag?
När man känner sig sådär extra stolt! Både på träningar när de lär sig något nytt och på tävlingar när man sitter vid sidan om mattan och nästan dör av nervositet.

Kommer du sälja rosetter på dom följande tävlingarna också?
Troligtvis, ja!

Går du på cheerleading eller har du gått på det? I sånna fall vilket lag?
Yes! Jag går i GF Uppsalaflickorna Spirits. Inget lag just nu eftersom vi har tryout om en vecka.

Vilket lag går du i?
GF Uppsalaflickorna Spirits, inget lag just i denna sekund!

Hur länge har du gått på cheerleading och när växte idén fram om att starta en cheerleadingblogg?
Jag har gått på cheerleading i nästan exakt 6 år. Jag vet inte riktigt när idén växte fram... Vintern 08-09 någon gång. Startade bloggen i april 2009.

Hejsan, hur är det denna dag?
Det är toppen, förutom att jag får hostattacker och nyser lite då och då. Är dock inte sjuk, så vet inte vad det beror på!

Hur länge har du gått på cheerleading?
6 år.

Vilken klass tävlar du i i år?
Om du menar 09-10 så tävlade jag i senior fortsättning. Men om man tänker i cheer-år (haha) så har ju det nya året precis börjat, så 10-11 vet jag inte än!

Vilket är ditt favoritlag i USA?
Jag har inget lag jag alltid håller på, jag har olika favoriter för varje år. Om jag ska säga LAG och inte gym, så är mina over all favoriter Top Gun unlimited och World Cup Shooting Stars.

Har du någon förebild eller favoritcheerleader inom svensk/utländsk cheerelading?
Jag beundrar Jamie Parrish (ägare för Georgia Allstars, koreograf) och Victor och Kristen Rosario (ägare för Top Gun, koreografer). Min favoritcheerleader är Maddie Gardner.

Vad har du för skostorlek?
I mina cheerskor har jag 38,5 ;) I vanliga fall 37-38.

Vilket är ditt favvo-lag i Sverige, och i USA?
Mitt eget lag, haha. Tom Cats alltså. I USA är mina favoriter Top Gun unlimited och World Cup Shooting Stars.

Om du fick välja vilket lag i världen som du skulle vara med i, vilket skulle du välja?
Åh jag vet inte... Top Gun unlimited kanske, kul och vara kändis liksom! (Många som frågar de om autografer, bilder osv.) Men unlimited finns ju inte kvar nu, så då säger jag väl World Cup Shooting Stars! Skulle inte banga på Senior Elite (Cheer Extreme) heller.

Hur kommer det sig att du skapade denna blogg?
Ville ha ett ställe att nörda av mig lite på!

Hur började du på den underbara sporten cheerleading?
Min kompis mamma såg en annons i tidningen, tvingade min kompis att gå och jag hängde på.

Hur gammal var du när du började på cheerleading?
Jag var 12 år.

Går du i Jrb, Jra, Srb, Sra?
Inget av de, jag går (gick) i senior fortsättning :)

Hur många medaljer har du?
Tio, jämnt och fint! Har medaljer från andra sporter också, men vet inte var de tagit vägen.

Jag i mitten med pokalen.

Hur många gånger har du tävlat?
11 gånger.

Har du några andra bloggar?
Ja, jag har min vanliga blogg

Hur många tävlingar har du tittat på?
23 stycken, om jag räknat rätt. Då räknar jag med de jag tävlat också, eftersom vissa är under flera dagar.

Hur många av dom var INTE i Sverige?
Fyra! Två i Finland, en i Danmark och en i Norge.

Jag på SM i Finland.

Vilket amerikanskt lag tycker du mest om?
Top Gun och World Cup Shooting Stars. Älskar Georgia Allstars och Hawaii Pacific University också.

Hur länge har du gått i cheer, vilket byggposition har du och vad kör du i gymnastik?
Jag har gått på cheer i 6 år, jag är bakperson och bas och jag kör grundgympa. Övar på volterna ;)

Ska du söka till tom cats i år?

Är Emma Esping den snyggaste cheerleadern du någonsin sett?
Ja, definitivt!

Rabatt på Soffe

Jag har tidigare skrivit om att Soffe har en "design studio", där man kan designa egna shorts och t-shirts. Just nu har de 10 dollar rabatt vid beställning från just design studio. Använd koden STUD10 för att få rabatt.


Roligt att så många har ställt frågor! Avslutar frågestunden någon gång på lördag, så ni vet.

I promise

Sportsmannaanda är otroligt viktigt. I år har vi i Sverige tagit tag i det och jobbat mycket med det, för att förbättra det! I USA har de också tagit tag i det, med USASFs kampanj "I promise". Här nedanför ser ni en video 2by2 har gjort för USASF.

RSS 2.0