youbetterwork

De olika gymmen satte ihop ett varsitt lag med deras tränare och barn till tränarna. Vilka tycker ni lyckades bäst? ;)


The Mothership - Kernersville (startar vid 2:45)


Old Lady Elite - Raleigh

SSX stal showen helt från Senior Elite! Roligt att se de hyfsat cleana redan nu, förra året var det k-a-o-s på showcaset men picked it up under säsongen och såg riktigt bra ut på Worlds. SSX har kvar nästan alla lagmedlemmar från förra året vilket gör att de har lättare att bygga vidare på det de redan kunde. Senior Elite har nästan 20 nya personer i laget (av 36).

Small Senior X Sharks


Old Lady Elite


Medium AG

Loooove it! Rörigt, ja, men de har flera månader att få det perfekt!



Här är första stuntet.

Påminnelse... HÄR! ;) Det blir ju lite galet nu, först med tidszoner och sen att vi ställer om klockan i Sverige men i USA gör man det inte förrens om en vecka!

16:30 svensk tid börjar showcase och Senior Elite kör cirkus 21:10 och 00:15. För er i Finland blir det 17:30, 22:10 och 01:15 :)

Man måste bli medlem på CheerLives hemsida för att kunna kolla, så passa på att bli det redan nu så ni slipper stressa och missa något senare idag! Ni behöver bara gratisversionen, All-Star, för att kunna se showcaset. När du är medlem är det bara att klicka på "Live Web Casting - Now Streaming" som är mitt på sidan i en liten ruta, och sen Cheer Extreme Showcase! Förra året verkade folk ha problem med att få upp sidan, men jag hoppas allt ska flyta på bra i år.

Två sista bilder från Eagles HPU camp. Sista dagen var idag!

Tidigare har Eagles alltid haft Peter från Brandon Allstars (med någon medhjälpare) men i år var det Garrin och Travis som gällde. De senaste fem åren har de coachat hos Hawaii Pacific University och nu är de hos Cheer Athletics och Excite Allstars. Alla koreograferar har sin egen stil, därför kommer Eagles program alltså ha en annan stil än tidigare år ;)

Ja, mycket CEA nu! Men HÄR kan ni se ett klipp från tv-kanalen Fox 8 som varit och filmat på Senior Elite och Coed Elites träning. Looking good vad man kan se hittills! Längtar tills imorgon då hela programmen är ute!

Här har ni ett schema för Cheer Extremes showcase som är imorgon. Utöver att alla lag visar upp en gång (vissa två gånger) så har de små tävlingar som kallas X Evolution. Beödmningen görs i uppvärmningshallen och därefter går några vidare till final som får visa upp för alla.

De lag som är markerade i kursivt är Worlds-lag, alltså är alla lag i andra delen Worlds-lag.

HÄR kan ni se hela showcase't via live stream. Alla tider här under är amerikanska, så ni är med!

Session 1

---

12:00 Youth Elite (Kernersville)
12:05 International Open Coed 5 (Kernersville)
12:10 Senior 4.2 (Greenville)
12:15 Mini Elite (Kernersville)
12:20 Junior 2 (Lake Norman)
12:25 Mini's (Greenville)
12:30 Mini's (Richmond)
12:35 Tiny's (Kernersville)
12:40 Junior Excel (Kernersville)
12:45 Youth (Richmond)
12:50 Junior 4 (Lake Norman)
12:55 Youth 2 (Greenville)
13:00 Junior Elite (Kernersville)
13:10 Senior 2 (Richmond)
13:15 Mini 2 (Kernersville)
13:20 Senior Teal (Kernersville)
13:25 Large Senior Open 5 (Lake Norman)
13:30 Senior 4 (Richmond)
13:35 Coed Excel (Kernersville)
13:40 Senior 3 (Greenville)
13:45 Large Senior Open 5 (Kernersville)

Session 2

---

14:45 Presentation av de som gör sina fulls och double fulls för första gången
15:00 Presentation av X Evolution tumbling/dance finalister (level 2-5)
15:30 Staff Duel - Raleigh "Old Lady Elite" vs Kernersville "Mothership"
15:40 Medium All Girl 5 (Raleigh)
15:50 Medium Coed 5 (Kernersville)
15:55 Small Coed (Greenville)
16:00 Coed Elite (Kernersville)
16:05 Small Senior X Sharks (Raliegh)
16:10 Senior Elite (Kernersville)
16:15 Presentation av X Evolution Stunt Group Champions

Session 3

---

17:25 Youth 5 (Raliegh)
17:30 Colonels (Sanford)
17:35 Large Senior 4 (Raleigh)
17:40 Legends (Salem)
17:45 Youth 2 (Raleigh)
17:50 Diamonds (Salem)
17:55 Senior 4.2 (Raleigh)
18:00 Junior 5 (Raleigh)
18:05 Legacy (Salem)
18:10 Generals (Sanford)
18:15 Junior 3 (Raleigh)
18:20 Small Senior 4 (Raleigh)
18:25 Infinity (Salem)
18:30 Senior 2 (Raleigh)
18:35 Junior 4 (Raleigh)
18:40 Scouts (Sanford)
18:45 Dynasty (Salem)
18:50 Commanders (Sanford)
19:00 Coed Elite (Kernersville)
19:05 Small Senior X Sharks (Raleigh)
19:15 Senior Elite (Kernersville)
19:20 Medium All Girl 5 (Raleigh)
19:30 Medium Coed 5 (Kernersville)

På söndag är det äntligen dags för Cheer Extremes showcase! Inför det tänkte jag gå igenom alla deras gym, så ni lättare förstår schemat sen med alla 44 lag!

Kernersville

---

Huvudtränare: Courtney Smith-Pope
Antal lag: 13

Det ursprungliga gymmet. Av deras 13 lag är 11 stycken level 5-lag, vilket visar att de satsar väldigt mycket. Här finns bland annat Senior Elite, Coed Elite, Junior Elite, Youth Elite och Mini Elite.


Bild: Kristin Berteig Zeiner

Raleigh

---

Huvudansvarig: Kelly Smith
Antal lag: 11

Det här gymmet stoltserar med Small Senior X Sharks som placerat sig bra i small senior flera år. I år har de även ett medium all girl level 5 som satsar på Worlds!

Klicka på bilden för att komma till CEA Raleighs egna hemsida.



Salem

---

Huvudansvarig: Sarah Swicegood Macrow
Antal lag: 5

Salem-gymmet har precis flyttat in i helt nya lokaler. Salems lag tränas av Ben Pope, Jennifer Stewart och Jessica Fritts.

Greenville

---

Huvudansvarig: Melinda Bridges och Jamie Bartholomew
Antal lag: 5

Har väldigt blandade nivåer på lagen, men med ett Worlds-lag. I senior 4.2 går en tjej från Norge som är på high school-year i North Carolina!



Sanford

---

Huvudansvarig: Lisa Pace och Anitha Hearn
Antal lag: 4

Richmond

---

Huvudansvarig: Bee Sheffield och Ricchara Pina
Antal lag: 4

Lake Norman

---

Huvudansvarig: Sarah Swicegood Macrow och Sherry England
Antal lag: 3

I can watch them all day (night)...



HPU's group stunt tävlade som Team USA group stunt 2011 och kammade såklart hem guldet :) Den blonda Toppen Savannah är nu tränare för Hawaii Pacific!

European Open är en tävling som är öppen för alla klubblag. Tävlingen går årligen av stapeln på Disneyland i Paris. Nytt för i år är att lag kan kvalificera sig till International UCA/UDA Championship som hålls 10-12 mars på Disney World i Orlando. De vinnande lagen får en "partial paid bid" på 1 250 euro som då går till hotellkostnader i Orlando.

I samband med European Open hålls även ICU European Coaches Conference som Tony Nash och Elisabeth Gigante Ulrich håller i på cheerleadingsidan (de har även personer som håller i cheerdans).

Här under har ni tävlande lag för European Open. Har bara tagit med de intressantaste klasserna, alla kan ni se HÄR. I flera klasser tävlar Hofstra University och Hawaii Pacific University, skulle inte banga på att se dem live...

Junior All Girl 5
1. NRC Tigers Junior Elite (Norge)
2. NRC Tigers Bullets (Norge)
3. Funky Team Wild Sparkles (Finland)
4. Impact Cheer Innovations J4 (Tyskland)
5. Stars Varnsdorf (Tjeckien)
6. Bravo Varazdin Roses (Kroatien)
7. Viqueens Incredible (Norge)
8. VHS Kroneburg Blue Stars Juniors (Österrike)

Junior Coed 5
1. Iskrice (Kroatien)
2. Talisman (Ryssland)
3. YES (Ryssland)
4. Cheer & Dance Columbia (Colombia)
5. AOU DOD DYUSHST Yventa (Ryssland)

Senior All Girl 5
1. NRC Tigers Bright (Norge)

Senior All Girl 6
1. NRC Tigers Elite (Norge)
2. Tampereen Pyrintö Cheer Team Flames (Finland)
3. Djalita Cheerleaders (Holland)

Senior Coed 6
1. NRC Tigers Coed Elite (Norge)
2. Djalita Allstars (Holland)
3. Hofstra University (USA)
4. Sweet Memory (Tyskland)
5. Sportiva Dilettantistica Arcobaleno Rainbow (Italien)
6. Envol Gym Excess (Frankrike)

Junior All Girl Group Stunt
1. Bravo Varazdin Muffins (Kroatien)
2. Iskrice (Kroatien)
3. Reef (Ryssland)
4. Talisman (Ryssland)

Senior All Girl Group Stunt
1. Green Storm Cheer Legendz (Tyskland)
2. Bravo Varazdin Red Berries (Kroatien)
3. HCV Spontaneous (Tyskland)
4. Lausanne Angels Cheerleader
5. TVL Capital Hornets Burning Hornets
6. Envol Gym Excess (Frankrike)
7. Hofstra University (USA)
8. Green Lightnings Swaggies
9. Flyers Allstars (Canada)
10. Flyers Allstars (Canada)

Senior Coed Partner Stunt
1. NRC Tigers - Kine & Didrik (Norge)
2. NRC Tigers - Lene & Lasse (Norge)
3. Impact Cheer Innovations - Jasmin & Markus (Tyskland)
4. Street Cheer - Samira & Sven (Tyskland)
5. WPS Cheer (Storbritannien)
6. SSD Log-Dragomer - Ida & Matevz (Slovenien)
7. Hofstra University - Mariel & Alek (USA)
8. Hawaii Pacific University - Kali & Kenny (USA)


Lite Hofstra och HPU...

Top Gun

---

Victor och Kristen Rosario
Victor och Kristen startade Top Gun tillsammans för 18 år sedan. De har tillsammans byggt upp Top Gun till vad det är idag - ett av världens mest kända cheerleadinggym. De vill inte att Top Gun ska vara ett gym i mängden heller, utan försöker ständigt utmana med nya skills och kreativ koreografi.

På 90-talet när de gick i college tävlade de tillsammans i partner stunt och vann bland annat NCA!



Jose Gonzalez
Har varit coach hos Top Gun i 10 år och innan det var han med i large coed-laget. Han har även varit med i Top Guns framgångsrika danslag. Förra säsongen coachade och koreograferade Jose både semi-limited coed, international coed 5 och international coed 6.

Jose brukar alltid göra ett besök hos Dynamites varje höst då han koreograferar en del av deras lags program.




GymTyme - University of Louisville

---

UofL och GymTyme har ett unikt samarbete som gör att nästan alla som går på cheerleading i UofL även går i GymTyme, ett allstargym. GymTyme är kända för att ha många open-lag (då nästan alla som går på college är för gamla för att tävla i de vanliga seniorklasserna) men GymTyme har även youth-, junior- och seniorlag. Eftersom de har det här samarbetet coachas UofL och GymTyme av samma personer.

James Speed och Misty Hodges
Tillsammans är de delägare för GymTyme och tränare för University of Louisville. De två har nog flest ringar från Worlds och college cheer av alla i cheerleading-världen. 2011 kammade GymTyme hem guldet i international open coed 6 och international open all girl 5. Lite roligt att GymTyme har väldigt många Worlds-medaljer - och alla är guld! Allt eller inget ;)



Här har ni James och Misty när de gick i college! Både gick såklart i Louisville :)

American Cheerleader Magazine har en tävling där lag ska skicka in videos som passar för "Got Milk?"-reklam. Den här tycker jag var överlägset bäst av de som de lagt ut!

Någon kommenterade att Super Chilis, den finska group stunten, har en blogg. HÄR hittar ni den. Såklart på finska, men de har mycket bilder och filmer!

Här är del två och tre av SFA highlight videos. Del ett var partner stunt highlights, del två är small coed och del tre tumbling.

Hittade den här filmen hos Cheer Blogg, HÄR. Det är en "highlight video" på Stephen F. Austin University i Texas. Just där gick Garrin, Eagles koreograf, innan han började coacha Hawaii Pacific! :)

Ganska grymma?

För 2011 då. Men jag älskar'en!

Idag börjar vi i Eagles med HPU Camp! Vi har det måndag-lördag. I vanliga fall tränar vi 6 timmar/vecka men den här veckan blir det 29 timmar! Mer än en månads träning kläms ihop på en vecka ;) Blir nog en del bilder eftersom jag inte kan träna fullt ut!

HPU står för Hawaii Pacific University och är ett av de bästa collegen att hålla på med cheerleading på. Ni kan läsa ett inlägg om dem HÄR.

Vår blogg HÄR.

Ni kan läsa mer om musikalen HÄR. Den kommer att visas i Los Angeles, San Fransisco, Denver och Houston under hösten och vintern 2011.

Gillar deras stunt, även om ingen kan göra Moving On så som Brandon Allstars gör den!

Det var ett tag sen jag skrev mina stretchinlägg, men jag glömde ju för ryggen... Bättre sent än aldrig antar jag!

Scorpion

---

Scorpion kan dras på många olika sätt. Finast tycker jag är att man kickar upp den! Alltså kickar rakt bakåt och tar tag med händerna i foten/benet. Men det är ganska svårt, man måste vara hyfsat vig för det! Bäst är att fråga dina tränare hur de tycker man ska dra, så att alla toppar gör lika.
Jag brukar alltid använda mig av var knät eller skösnören ska peka när jag ska förklara hur ett trick ska se ut. I scorpion ska knät vara bakåt, inte framåt. Viktigt, annars blir det en scale!

Två bra sätt att stretcha ryggen på är först - brygga. Helst med raka ben, för då känns det mer (ni märker om ni provar). Det andra är att sitta i spagat och luta sig bakåt.


Man kan använda ett stretchband eller hopprep för att stretcha ryggen.


Såhär kan man också stretcha, med hjälp från en annan person. Funkar även utan något slags band, men då är det lättare att personen som stretchar den andre står på andra sidan och trycker på.


Oftast kan man bara få upp benet till en viss punkt, sen tar det stopp eftersom de flestas ben är för långa för att man ska nå. Då kan man ta tag längre ner på foten eller i vristen för att stretcha den ytterligare när man övar på att dra. Och dra trick är jätteviktigt att göra hela hela tiden för att få dem bättre! Inte bara stretcha vanligt.


Mitt sista tips till att få en bättre scorpion är att stretcha axlarna. Det kommer göra det lättare att dra scorpion!

Scale

---

Ett av de tricken som är enklast att dra, eftersom man bara tar tag i vristen och drar uppåt. En bit kommer man alltid, hur ovig man än är. För att få en scale "perfekt" brukar jag säga att man ska poppa ut höften fast hålla kvar överkroppen. Jag försöker alltid förklara hur, men lyckas aldrig riktigt haha. Men typ trycka fram höften lite, så att knät pekar framåt och nästan så att skösnörena också gör det!


Här har ni några pretty looking scales. Nikkis till vänster är vad jag kallar perfekt! ;) MFC 2008!
Bild tagen från Facebook.


Här ser ni att om ni stretchar spagat på fel ben och lutar er bakåt så blir det en scale!

Arabesque

---

Enkelt trick att utföra, men svårt att utföra fint! Öva öva öva på att göra det och hålla kvar benet där uppe. Vet inte om jag har några andra tips... Tappa inte överkroppen!

Ja, vad ska man säga...

Angel Rice 12 år från Stingrays.

Oscar Corrales, Top Gun

En coed group stunt från Finland.

Open Coed 4


Large Senior Coed 4


Small Senior 4.2


Small Junior 3

Börjar med large senior.

World Cup Shooting Stars

---

Elaine Pascale
Ett känt namn inom cheerleadingvärlden då hon gjort mångt och mycket.
Hon har coachat all möjlig typ av cheerleading under 25 år och mest känd
är hon eftersom hon under alla år coachat Shooting Stars och även är
ägare för hela World Cup. Utövar de 50-tal "national champion"-titlar och
de tre "world champion"-titlar hon har med Shooting Stars har hon vunnit
flera "årets tränare" och "mest inflytelserika personen i allstar cheer".

Elaines dotter Janee har gått i Shooting Stars och jobbar nu på World Cups kontor.

Joelle Antico
Joelle har coachat Shooting Stars under alla år tillsammans med Elaine.
Hon har varit coach i över 17 år.

Zach Pennix
Shooting Stars nyaste coach som bara varit med de den senaste säsongen. Tidigare har han varit aktiv i University of Kentucky och coachat fram Kentucky Elite Cats till world champions 2010. Besökte Sverige som instruktör på cheer camp 2009 i Uppsala.

Tiy Fountain
Sist men inte minst har vi Tiy som också varit med Shooting Stars under många år. Tidigare gjorde han alltid musiken till dem, men numera ligger huvudansvaret på Greg (Top Gun) med hjälp från Tiy.
Tiy brukar vara hos Twisters Cheer Elite varje höst och hjälpa de med koreografi och musik.



Många lagmedlemmar = många tränare!

Cheer Extreme Senior Elite

---

Courtney och Ben Pope
Det här gifta paret lever och andas cheerleading. Inte bara de själva coachar i Cheer Extreme, deras två gemensamma barn går även de på cheerleading i varsinna lag. Courtney äger Cheer Extreme och är huvudtränare för alla CEA-lag i Kernersville-gymmet. Hennes mamma startade Cheer Extreme och hennes syster Kelly är huvudtränare i Raleigh-gymmet. 2009 vann Courtney "USASF Coach of the Year".

Courtney och Ben verkar var otroligt sympatiska människor om man läser till exempel i den HÄR tråden på Fierce Board där folk har ställt frågor till Courtney och hon svarar. Hon har känd för att ha ett speciellt sätt att coacha och inställning.

HÄR kan ni se inslaget på CNN där Courtney visas en hel del.



Maryland Twisters F5

---

Tara Cain
Ägare för Maryland Twisters och huvudtränare för F5. Har varit coach de senaste 18 åren och utsågs 2005 till USASF Coach of the Year". Hon har totalt fyra "world champions"-titlar som coach, två med F5 och två med juniorlaget Supercells.


True och Tara med en tjej i F5.

True Hall
True coachar F5 tillsammans med Tara. Hon var med och startade Maryland Twisters och har coachat de senaste 13 åren, varav 11 säsonger för F5. Trues två systrar Jade och Taylor har båda varit aktiva i Maryland Twisters, och då särskilt Taylor som tävlat med F5 åtta säsonger och varit på två tidningsomslag för American Cheerleader. Taylor går fortfarande på cheerleading fast hon har fött barn! Hon går numera i international open coed-laget Black Ice.

Till skillnad från många andra topptränare så har True ett jobb utanför cheerleadingen då hon jobbar som tandläkare.


Taylor och True.



Bilder kommer från Facebook, lagens hemsidor och Jamie Christian.

Var? Helsingfors ishall i Helsingfors
När? 11-12 december
Biljetter? HÄR och HÄR, släpps måndag 31 oktober. €18 för lördagen och €16 för söndagen, €23 för tvådagarsbiljett.

Facebook-sida HÄR.



Lördag - 14:00

---

Senior All Female
Senior Coed
Senior Cheer Dance

Söndag - 13:00

---

Junior All Female
Junior Coed
Junior Cheer Dance
Junior Group Stunt All Female
Junior Group Stunt Coed
Senior Group Stunt All Female
Senior Group Stunt Coed
Senior Partner Stunt

Här är bilder på Brandon Allstars dräkter genom alla år. Det vore roligt att göra ett inlägg med gamla svenska dräkter, men jag har inte gått på cheerleading så länge att jag har det ;) Om ni har bilder på svenska lag från första halvan av 2000-talet (eller tidigare) får ni väldigt gärna kommentera med en länk eller maila mig på [email protected], jag vore väldigt tacksam!



Bilder från Fierce Board som alltid :)

Hon har inte bara gått i high school-cheer utan i allstar-laget Cheer Jamz också. Första filmen är när hon drar trick och andra är hennes senaste uppvisning (några år sedan). Hon är den korta som ramlar i pyrren haha.

World Cup la upp den här bilden på sin Twitter nyss. Det är reality show-stjärnan Snooki från Jersey Shore som stuntar med några killar från World Cup. Ha ha, who knew att hon kunde langa sånt där... World Cup Lazers nästa!

GymTyme
Dräkterna är för deras lag som är level 1 till och med level 4. Jag tycker dräkten är sisådär. It's pretty, men lite för mycket och inte alls något nytt eller spännande.


Elite Cheer
Deras dräkter är så kallade "sublimated", jag älskar det! På armen står det "Go Hard or Go Home". Önskar att de hade valt en annan rosett, annars tycker jag det var en mycket fin dräkt.



Stingrays
Efter mycket om och men så har den äntligen släppts. Jag gillar den! Clean som tusan.


Cheer Illinois Athletics
Väldigt många olika färger, men jag tycker de fick ihop det bra. Fin!


CC Champs
Hello rhinestones... Tycker den är lite för mycket, men helt okey!


Beach Elite Allstars
Ett bra exempel på en dräkt som täcker magen. Jag ÄLSKAR den! Så mycket fina detaljer som ändå inte tar över hela dräkten + att det är fint med blått och teal tillsammans.

Alla bilder från Fierce Board.

Green Bay Elite Lime skrev jag om i våras eller om det var i somras. De har varit ett framgångsrikt lag i junior under många år, och den här säsongen har de tagit steget upp till small senior level 5! Här under ser ni en film på de från helgen. Looking good redan nu i oktober - tänk då i april! De kan nog absolut komma in och slåss med toppen i small senior på NCA och Worlds!

Nu har de två första avsnitten av Cheer Heiagjengen kommit ut! HÄR är första och HÄR är andra. För mig fungerar det inte att kolla på det via datorn, men med mobil funkar det fint!

Jag tycker det är tråkigt att cheerleading aldrig kan visas riktigt som det är, utan om det görs ett längre inslag som det här eller Cheer Extreme på CNN så ska det alltid vara med drama. TV-kanalerna försöker självklart göra bilden av cheerleading så för att fler ska titta, men ändå så tråkigt...

Vi alla bär på ett slags ansvar på hur cheerleading ska framställas, då sporten är så ny. Prata om cheerleading som en sport! Att säga att "det bästa med cheerleading är drama" får det tyvärr inte att låta som en extremsport.


Bilder: TV2

Kiara Nowlin är på omslaget till nästa nummer av American Cheerleader. Här är en film med behind the scenes på omslagsplåtningen!



Filmen som gjorde henne känd!

Robbie Gregory som var här på summer camp i Borås i somras har lagt upp en film på YouTube med lite klipp på hans tumbling. Kick kick dubbel, helt insane... Klippen är mellan 2004 och 2006, han kommer lägga upp fler klipp sen på tumbling senare än det. Han har gått i Top Gun och University of Louisville bland annat!



Just nu jobbar han med att åka runt på olika camps och coacha i gymnastik. Man kan boka honom för camp om man vill, ni når honom här - [email protected]


Robbie med min fd tränare Marni. Bilden har jag lånat av Jessica.

All Girl och Large Coed hade en uppvisning tillsammans i helgen. Pretty awesome! Allt ser så effortless ut!

<3 small senior.

Bilderna är från hennes fan page, HÄR. Hon har även Twitter, HÄR.

Vilka? Musketeers Funky Cheer
Från? Borås
Färger? Blå, svart och vit

-> HÄR <-











Vilka? Malmö Allstar Cheer Kings
Från? Malmö
Färger? Lila, guld och vit
Klass? Junior fortsättning

-> HÄR <-


Vilka? Arlanda Jets Cheerleaders
Från? Arlanda/Märsta
Färger? Orange, svart och vit

-> HÄR <-


Vilka? Pride Cheersquad
Från? Vänersborg
Färger? Guld, svart och vit

-> HÄR <-

Den här tjejen bor i Florida och pendlar med FLYG till Senior Elites träningar. Jag som trodde jag pendlade långt... Haha.

Tänk att kunna stunta ute!

Whitney - pike open double full


Britni - Brandon Senior Black stuntsekvens


Britni och hennes bror Jon


Whitney - one to whip double double


Whitney - one to double two to double double


Britni, Jon och Whitney

Kiara Nowlins nya lag!

HÄR kan ni se trailern till "Cheer Heiagjengen". På tisdag kommer alltså första avsnittet!

Ida är en av Norgers mest erfarna cheerleaders. Vad har hon inte gjort, kan man nästan undra. I bagaget har hon åtaliga "national champion" och "european champion"-titlar i och inte minst silver i IASF Worlds (klubb-VM). Hon har även tävlat med Team Norway's coed-lag på VM 2011 och varit instruktör på cheer campet som var i Oslo i våras. Deeessutom är hon tränare för juniorlaget Amazing! Eftersom Ida har lite svenskt ursprung så har hon svarat på alla frågor på svenska, så det ska bli lättare för er att läsa ;)

Den 18 oktober kommer en tv-serie på norska TV2's hemsida att börja visas som heter "Cheer Heiagjengen". Den handlar om Viqueens coed-lag Force och hur deras väg mot NM 2011 var. Ida var då en del av Force.


Ida längst ut till höger.

Hur kom det sig att du började på cheerleading?
Jag höll på med voltige (gymnastik på hästar) och min tränare träffade Didrik (tidigare aktiv i Viqueens, numera NRC Tigers) på en gymnastikträning och lurade honom att komma och prova på voltige, för vi behövde lite "starka" killar (och en cheerkille vore ju perfect). Så vi pratade lite, han och jag, och då sa han att "nu har jag provat på din sport, nu får du prova min". Challenge accepted, och sen dess var jag fast vid cheer. Min voltigetränare blev nog ganska sur ;)

Vilka klasser har du tagit NM respektive EM-guld i?
NM-guld
Coed Cheer - 2007, 2008, 2011
All Girl Cheer - 2009, 2010, 2011
Partner Stunt - 2011

EM-guld
All Girl Cheer - 2010, 2011
All Girl Group Stunt - 2010

Du har gjort så mycket - finns det något du känner att du har kvar att göra?
Hmm.. Jag har aldrig tävlat i coed group stunt, så det vore ju kul :) Sen har jag tränat på skruv i evigheter, så det ska jag klara innan jag ger mig :) Och då menar jag både i basket och running tumbling!! Och såååå klart, vinna WORLDS med mina queens :)



Vilka klasser kommer du tävla i den här säsongen?
Den här säsongen kommer jag tävla i partner stunt med Lars, all girl group stunt och med Spirit :) Sen tror jag att jag kommer ansöka Team Norway all girl också (tävlade i coed förra året).



Vilket lag coachar du?
Jag coachar Viqueens Amazing. Vårt tredje juniorlag (skillsmässigt). De brukar vara ett coed-lag, men inga killar med i år...

Vilket är ditt favoritlag i USA och vem är din favorit-"cheerlebrity"?
Jag älskar Stingray Allstars :) Vi har ju varit hos dom flera år i rad. Hejar lite extra på Orange och Smoke. Min favorit cheerlebrity är utan tvekan Mija Schrey (Funky Team Gorillaz)! ♥


Toppar från vänster: Kristin (Viqueens), Maddie (Cheer Extreme), Mija (Funky Team), Nita (Funky Team) och Ida (Viqueens)

Tre stretchtips?
Hmm.. Jag är ju inte vigast men, ja typ, stretcha lite varje träning (själv börjar jag ju bli gammal, så superviktigt för mig!!) och andas djupt. Håll INTE andan. Och.. Ha tålamod! :)

Hur mycket tid lägger du ner på cheerleading varje vecka?
Jag tränar varje dag. Partner måndag, Spirit och group stunt tisdag, har Amazing på onsdagar + partner efter det, Spirit torsdag och fredag. Sen partner antingen lördag eller söndag, och i bland har vi ju lite extra med Spirit/Force på helgen när det börjar närma sig tävling ;) Yes, I have no life :)



Hur ofta tränar ni med Spirit och hur lägger ni upp träningarna?
Spirit tränar i två timmar, tisdag, torsdag och fredag. Vad vi gör då, det bestämmer Jeanette :P Men vi kör mycket styrka, core, lår, armar osv. dom sista 20 min. varje träning, och speciellt i början av säsongen. Ofta har vi aeorobic som uppvämining. På fredagar tränar vi också bara 2 timmar (18-20), men vi springer runt en sjö i skogen som uppvärming först, det tar ungefär 20 min (ca 4 km), så man möts alltid vid 17/17.30. Fredagar går mycket åt gymnastik, för då tränar vi på "springfloor". Men vi passar också på at göra svåra pyramider/baskets, för vi har träning samtidigt som Force, så vi kan spotta varandra ;)



Om ni vill ställa några frågor till Ida kan ni göra det i det här inlägget, så kommer alla svar komma upp i ett nytt inlägg. Ni kan fråga vad som helst - något personligt till henne, träningstips osv osv. Fråga på!

Cheer Intensity All Stars från New York. Väldigt annorlunda, men cleana!


Bilder: Varsity's Facebook

Här har ni för de lag/föreningar i Sverige som jag hittat.


Vilka? Power Cheer Eagles
Från? Haninge, Stockholm
Färger? Röd, blå, svart och vit
Klass? Senior avancerad

-> HÄR <-







Vilka? Gothenburg Cheer One
Från? Göteborg
Färger? Ljusblå, svart och vit

-> HÄR <-




Vilka? GC Troops
Från? Göteborg
Färger? Vinröd, svart och vit

-> HÄR <-



Vilka? Cheer Force Allstars
Från? Umeå
Färger? Teal, svart och vit

-> HÄR <-








Vilka? Cheer Future
Från? Boden
Färger? Orange, svart och vit

-> HÄR <-










Vilka? Luleå Cheer & Dance Team
Från? Luleå
Färger? Mörkblå, svart och vit

-> HÄR <-



Vilka? Spinners Cheer United Cobras
Från? Västerås
Färger? Rosa, svart och vit
Klass? Senior fortsättning

-> HÄR <-

HÄR

Några bilder som kommer upp där idag.

Worlds har anordnats sedan 2004, men det var först 2006 man vann ringar. Innan fick man jackor, som man får på många andra tävlingar.

Santwon som tävlat för Top Gun och GymTyme har sju ringar, vilket är det mesta någon har. Annars finns det bara ett fåtal personer som har fem ringar. Bland annat Demo som koreograferat för USC flera år har det!


Bild: Fierce Board

Man kan välja om man vill ha sin ring i silver eller guld, men de flesta väljer silver eftersom guld är väldigt mycket dyrare.

Cheerleading i Chile är större än vad man kan tro. De har de senaste åren haft lag i nästan alla klasser på ICU Worlds (VM) och även väldigt många lag på IASF Worlds (klubb-VM). Älskar hur de anammat allstar-stilen och kör fullt ut på den. Och att de använder svensk musik, it's a small world! Det vore roligt att veta vem som koreograferar deras program!

Vill ni se mer av chilensk cheerleading kan ni kolla in den HÄR YouTube-kanalen där det finns massor med filmer.


Team Chile Coed Elite 2011


Team Chile All Girl Premier 2010


Team Chile Coed Elite 2010

UPAC är, vad jag förstått, det mest framgångsrika laget från Chile. De har haft inte bara ett lag utan flera som tävlat Worlds under de senaste åren. I första filmen här ovanför ser ni att de har ett eget gym - och inte ett litet heller!

Här är två av deras nya dräkter. De är så kallade "sublimated", alltså inte tyg-på-tyg som de flesta dräkter är utan mycket tunnare.


Bilder: Fierce Board

Finlands duktigaste miniorer!

World Cup Odyssey känns som de alltid stått lite i skuggan bakom Shooting Stars. De har aldrig haft sitt riktiga genombrott, även om de kammat hem medaljer på Worlds. På Worlds 2011 kom de på sjunde plats. I år kommer de tävla i klassen medium coed.

Jag har startat en Tumblr som kompliment till den här bloggen. Eftersom jag har miljontals bilder tänkte jag använda mig av dem till något, så därav Tumblr-bloggen! Där kommer jag bara lägga upp bilder, inget annat.

In och besök - HÄR.

Glöm in att följa mig och reblogga bilder! Klickar ni på bilderna där blir de större också.

På fredag börjar Dynamites koreograficamp med Top Gun.

On friday Dynamites in Stockholm, Sweden start their choreography camp with Top Gun.

9. Your team's colors
Röd, blå och svart.

10. A photo of you cheering/in your uniform
Har bara från USC. Ni lär ju ändå sett om man kollar <-, haha.

Och ännu lite mer finsk cheerleading. Här har ni HAC Elite på EM 2011 där de vann.

HAC's juniorlag Junior Elite har en egen fan page på Facebook som man kan gilla. Gå in och gör det! HÄR.

Alla bilder är tagna av Einar Eliassen.

I helgen anordnades en liten tävling i Finland. Jag tror tävlingen är mest för miniorer, lite juniorer och en sorts vänskapstävling där andra får visa upp. Här under ser ni topp tre i varje klass och några filmer jag hittat på Funky Team. Hoppas det kommer upp fler filmer!

Vääldigt osäker på om klasserna heter såhär, rätta mig gärna.

Cheer Junior+Senior
1. Northern Lights Crystals
2. WCV Iron
3. Jags Jupiter

Group Stunt Senior
1. PCT Firecrests
2. HAC Flirt
3. DreamTeam Fildfive

Cheer Minior
1. Golden Spirit Spellbinders
2. Northern Lights Safiirit
3. Jags Merkurius

Dans Minior
1. HAC Exotic
2. Northern Lights Zirkonit
3. Funky Team Minit

Dans Mixed
1. HAC Excellence


Hevi och Marjo från Funky Team Gorillaz visar upp partner stunt


Funky Team Mini-Monkeys


Funky Team Baboons

7. Favorite TV/movie cheerleading uniform
Central Jersey Allstars från Jersey Cheer.



8. Favorite cheerleading-movie
Jag tycker Fired Up! är hilarious. Det är en parodi på cheerleading och vissa saker är så klockrena! Av Bring It On-filmerna tycker jag bäst om den första.



Bilder: Central Jersey Allstars hemsida och Google

Två mixar från Cheer Extreme, senior level 3 och senior level 4.

USASF/IASF Worlds (klubb-VM) sänds i ett nästan en timme långt program på sportkanalen ESPN 2. Inte så många har den i Sverige, men det gör ju inget när allt dyker upp på YouTube!

Här är alla fyra delar.

Hittade den här bilden på Facebook. Preeeetty!


Bild: Henriette Fiskum Ranum

Erica Englebert med grupp


Maddie Gardner med grupp

Hela det här talang-konceptet finns ju världen över... Och så även cheerleaders som söker! I Sverige har Power Cheer Fabest 5ive, USC Anders & Carro, Musketeers Funky Cheer's group stunt mixed, Linköping Lightnings, Julle United Allstars och Cheer Force Allstars sökt dit.

SFA 2010

Japan såklart. You will be amazed!

Whitney Love är den ultimata cheerleadern i min mening. Hon går just nu på Oklahoma State University där hon går i large coed-laget och så går hon även i Twist & Shout Obession som är ett allstarlag.

Whitney Love is the ultimate cheerleader if I get to choose. Right now she goes to Oklahoma State University and she is on their large coed team. She's also cheering for Twist & Shout Obsession which is an allstar team.



You do both college and allstar cheer, what's the biggest difference? What type do you like the most?
I think the biggest difference for me is flying! I havent been a flyer in such a long time and actually being on a team that uses me as a flyer is much different than what im used to. I like them both the same!

How often do you practise with OSU vs with T&S Obsession?
OSU practices 3 days a week and we have two workouts we have to attend. Twist and Shout practices three days a week for three hours each time.



What do you study?
Right now I'm just in my general classes that I have to get through to take my major classes but my major is Dietetics and Exercise

Which competiton is your favorite?
I love Worlds! nothing can beat it :)

What do you looking forward most to this season?
I look forward to competing!


Pictures from Whitney Love's Facebook and Xtreme Shots Photography

Head 2 Toe Cheer

---

Hos head2toe kan man verkligen beställa allt! Framörallt har de väldigt många olika typer av shorts.



Cheerleading Company

---

Har också väldigt mycket olika typer av kläder och saker, men inte lika stort utbud av exakt alla saker.



Knetics

---

Har enbart sporttoppar och shorts/briefs. Väldigt billigt och massor med mönster. Jag har beställt härifrån och jag kan verkligen rekommendera dem! När jag beställde var jag tvungen att maila dem, det gick inte att beställa direkt från hemsidan. De är otroligt hjälpsamma så det var inga problem alls.

Tips - ta en storlek upp om du inte vill ha dina kläder tiiighta.



Dig It

---

Svensk webbshop = billig frakt! Har inte världens största utbud, men vill du ha ett par lite halvglittriga blanka shorts är det perfekt att köpa härifrån. Vi beställde sånna till mina kids förra säsongen och trots att många använda dem ofta så höll sig färgen och passformen bra!

Tips I - En eller två storlekar upp här med.

Tips II - Frakten går just nu på 29 kr om det väger under 3 kg. Värt!



Cheer In Style

---

Dansk webbshop, så ingen tuuull :) Har även dem det mesta i klädväg. Man kan välja egen text på sporttopp!

5.

Har ingen speciell favorit... Allt är fint om man utför det fint! (Tråkigt svar.)

6.

Gasshhhh, alldeles för svårt att välja en. Jag tycker det viktigaste med dräkter är att de ska sitta bra, de aktiva ska trivas i dem, de ska vara både "flashiga" och enkla så det blir en bra balans och det ska vara lagets/föreningens stil.

Dräkter jag älskar:


Maryland Twisters F5 + Cheer Athletics Fiercekatz


Maryland Marlins Tsunami (dräkten har en öppning i ryggen också)


Cheer Extreme Senior Elite


World Cup Shooting Stars

Pics: Jamie Christian/Tumblr

I det här inlägget kan ni langa massa kommentarer vad ni vill läsa om i bloggen. Jag skriver bloggen för ER och det är lättare att göra den "intressant" om jag vet vad ni vill läsa om!

Önskemål hittills:
- DM 2012
- Vilka lag soma ska tävla den här säsongen
- Var man kan köpa cheerkläder

Att det i många delstater i USA finns fler cheerleadinggym än vad det finns cheerleadingföreningar i hela Sverige. De mest populära delstaterna sett till antal gym är Florida, Texas, Georgia, Illinois och New Jersey. Dock finns det väldigt stora gym som dominerar i vissa delstater, till exempel Cheer Extreme som har gym i 6 st städer runt om i North Carolina.

Kul att se en grym bas uppmärksammas.

Kom på att någon frågade förut vad för sorts sporttopp man kan ha under dräkter som har lite speciella skärningar. Här under ser ni en sporttopp från GK som passar utmärkt. Säljs hos Dig It för 290 kr, HÄR.



P.S. Dig It har rea på några av sina GK-sporttoppar, passa på!

Vet inte om denna film passar just här på bloggen... Men jag hoppas ni alla uppskattar era tränare som lägger ner hjärta och själ i ert lag! Åtminstone gör Karolina det för Eagles :)

A video my team did to our coach Karolina for her 30th birthday. Appreciate your coaches!

Untitled from Marthe Holst on Vimeo.

360 ticktock/full around ticktock verkar vara grejen man ska köra i år. Psst, kan hända att vi får se Senior Elite göra det i år...

360 tick tock/full around tick tock seems to be the thing you should do this year. Psst, Senior Elite might have something like this in their routine...

Tycker stretch till stretch och bow till bow ticktock är väldigt fint! Men det finns ju tusen miljoner fina stunts!


Bow till bow ticktock i första sekvensen.

Många amerikanska gym har börjat sälja kläder på deras hemsidor. Här under ser ni några olika!

California Allstars
Har en hel del accessoarer som armband. De har även t-shirts och en sporttopp som är väldigt fin!



Cheer Athletics
Har många olika t-shirts att erbjuda. Skickar tyvärr inte till Sverige än.



Cheer Extreme
Cheer Extreme har en stor pro shop med t-shirts, sporttoppar och massa accessoarer. De skickar till Sverige.



Maryland Twisters
Twirran erbjuder några olika t-shirts och så har de roliga saker så som en rosett signerad av alla i F5 och kuddfodral med F5 på.



Stingrays kläder
Massor med t-shirts, shorts och rosetter! Vill man beställa till Sverige/Europa kan man maila de på [email protected]



Stingrays accessoarer + HÄR + HÄR
På en annan hemsida så finns ALLT i prylväg. Muggar, vattenflaskor, iPhone-fodral osv osv... Skickar till Sverige.



Top Gun kläder
Har nu bara en hoodie ute, men kommer släppa t-shirts snart. Skickar bara inom USA.



Top Gun accessoarer + HÄR
Likt Stingrays har Top Gun en sida där man kan köpa aaaallt. Fina iPhone- och iPad-fodral.

Vet inte om jag lagt upp den här filmen förut eller inte, men hur grymma... Bäst i Sverige skulle jag säga!

I may have uploaded this earlier, but how awesome is this... Best in Sweden I would say! The group stunt is Fabest 5ive from Power Cheer, also competed as Team Sweden All Girl Stunt at ICU 2011!

Viqueens kommer få sin egen webb tv-show i höst! Ser fram emot att se den!

Den kommer handla om deras coedlag Force, som ni ser här under.

Har även uppdaterat en lista över Finland på Fierce Wiki. Hoppas den ska stämma! (Tacka vet jag finska cheerleaderförbundet som har bästa hemsidan!)

I also updated a list of the finnish cheerleading gyms in the Fierce Wiki. I hope I got it right! (Thank God for the finnish cheerleading federation's website, it rocks!)

Artic Circle Spirit (Rovaniemi) - http://acscheerleaders.fi/
Asikkalan Voimistelu (Asikkala) - http://www.asikkalanvoimistelu.fi/
Blue Flame (Mikkeli) - http://www.blueflamecheerleaders.blogspot.com/
Campuksen Koonto (Jyväskylä)
Cheer Stars (Kuopio) - http://www.cheerstars.fi/
Cheer Team Phoenix (Riihimäki) - http://www.cheerteamphoenix.com/
Comets (Tampere) - http://www.kotiposti.net/cometcheerleaders/
Crocodiles (Seinäjoki)
Dream Team (Tampere) - http://www.dreamteamcheer.fi/
Funky Team (Helsinki) - http://www.funkyteam.fi/
FunShine Cheerleaders (Porvoo) - http://www.funshinecheer.com/
Golden Spirit (Helsinki) - http://www.goldenspirit.fi/
Haka Cheers (Valkeakoski) - http://www.hakagym.fi/
Helsinki Athletics (Helsinki) - http://www.hac.fi/
HPK Cheer Team (Hämeenlinna) - http://www.hct.fi/
Jyväskylä Jaguars (Jyväskylä) - http://www.jaguarscheer.com/
Kauhajoen Karhu/K-Cheer (Kauhajoki) - http://www.kauhajoenkarhu.fi/site?node_id=24
Karijoki Cheer Team (Karijoki)
King Stars Cheerleaders (Hartola) - http://www.hartola.fi/sivistys/liikuntatoimi/cheerleading.htm
Kouvolan Jenkkipallo Indians (Kouvola) - http://chr-indians.com/index.html
Northern Lights (Oulu) - http://cheer.northernlights.fi/
Porin Naisvoimistelijat (Pori) - http://www.pnvcheerleaders.com/
Sbandy Dragons (Lahti) - http://www.sbandy.net/scripts/wsisa.dll/WService=sbandy/cm/pub/showdoc.p?docid=364&mymenuid=197
Sea City Storm (Rauma) - http://www.seacitystorm.fi/?s=cheerleaders
Smash Cheer (Turku) - http://www.smashcheer.fi/
Spirit Shakin' (Tuusula) - http://www.spiritshakin.net/
Tampereen Pyrintö (Tampere) - http://www.tampereenpyrinto.fi/cheerleading/
Tampereen Sisu (Tampere) - http://www.tampereensisu.fi/
Trojans (Turku) - http://www.turkutrojans.com/
Turun Urheiluliitto (Turku) - http://www.tuulcheerleading.com/
Vihti-Gym (Nummela) -http://www.vihti-gym.fi/
West Coast Vikings (Vaasa) -http://www.vikingscheerleaders.fi/

Fierce Board har något som kallas Fierce Wiki som är tänkt som ett uppslagsverk för cheerleaders runt om i världen. En av flikarna heter "international gym list" där alla föreningar utanför USA ska listas. Jag har uppdaterat med en lista över Sverige där, men är osäker om allt stämmer (SCFs hemsida är inte så uppdaterad). Hjälp mig gärna att fixa till så den är helt rätt!

HÄR hittar ni Fierce Wiki. En hemsida som heter Cheeropedia håller även på att startas som kommer ta "cheerleading wikipedia" ännu längre.

South area
Crocodiles AFC (Helsingborg)
GC Troops (Gothenburg) - http://www.gctroops.se/
Gothenburg Cheer One (Gothenburg) - http://www.gco.nu
Malmö Allstar Cheer (Malmö) - http://www.malmoallstar.se
Musketeers Funky Cheer (Borås) - http://musketeersfunkycheer.com
Royal Cheer & Dance (Borås) - http://www.flugan.nu
Skövde Dukes (Skövde)
Åmåls Drill Dans & Cheer (Åmål) - http://www.amalsdrillochdans.se/

Stockholm area

Brommagymnasterna Dynamites (Stockholm) - http://www.brommagymnasterna.se/
Eastcoast Cheerleaders (Stockholm) - http://www.laget.se/eastcoastcheerleaders/
Haninge Cheer Elite (Haninge) - http://www.cheerelite.nu
Power Cheer & Dance (Haninge) - http://www.powercheer.se
Twisters Cheer Elite (Stockholm) - http://www.nackagf.se/
Upplands Väsby GK (Upplands Väsby)

Middle area
Arlanda Jets (Arlanda)
Fagersta GF (Fagersta)
GF Uppsalaflickorna Spirits (Uppsala) - http://www.gfuppsalaflickorna.se
Karlstad GF (Karlstad)
Köpings GF (Köping)
Linköping Lightnings (Linköping) - http://www.linkopinglightnings.se/
Nyköping Baltic Beasts (Nyköping)
Spinners Cheer United (Västerås)
Örebro GF (Örebro)

North area
Artic Cheer Avalanches (Luleå)
Cheer Future (Boden) - http://www.cheerfuture.com
Cheer Force Allstars (Umeå)
Jamtland Cheer (Östersund) - http://www.jamtlandcheer.se
Luleå Cheer & Dance Team (Luleå) - http://www.lcdteam.net
Stingrays Cheer (Skellefteå)

Roligt att ni har åsikter om Shooting Stars och Senior Elites musik! Jag älskar faktiskt båda! Senior Elites har sjukt bra låtar i båda stuntsekvenser och pyrren dör man ju för (den hade mina miniorer som pyrrelåt förra året också!). Shooting Stars tycker jag om för att man känner igen alla låtar och förknippar dem med SS, så man blir helt nostalgisk.

Senior Elites program får vi se 30 oktober då dem har showcase.

Shooting Stars har sin första tävling 14 november.

Front hurdler.

Generals - medium senior 5


Colonels - large junior 5

Yeees! Haha.


Cheer Extreme Senior Elite


World Cup Shooting Stars (tema "golden years", därför de använder låtar de haft förut!)

Tråkigt svar, men Whitney Love och Maddie Gardner.

Jag ryser när jag tittar på den här filmen. Det är helt sjukt att barn på 8, 9, 10, 11 år kan göra det dem gör. Pyramiden, kick dubblarna, gympan, stuntsekvensen - allt!



Laget heter World Cup Twinkles och coachas av Chrissy Schneiweiss och Dana Herr.

Här är F5's dräkter för säsongen 2010-2011. Vilken tycker ni är finast?

Haninge Cheer Elite Thunders och Hurricanes börjar sitt camp på måndag. De har Chris från Orange Crush här, som dem även haft hos sig tidigare.



Dynamites två avancerade lag Diamonds och Dragons + miniorlaget Daisies har camp om två helger med Top Gun.




Twisters Cheer Elite junior fortsättningslag och senior avancerade lag hade camp med Tiy och Mark från World Cup. Tiy coachar Eclipse, Starlites och Shooting Stars och Mark coachar Starburst och Odyssey.



Ni får gärna skicka in någon bild från era camp, det uppskattas nog av alla läsare! [email protected]

Han är verkligen one of a kind!